- 节食了，小腹不见了，但只要一动口，小腹又咚的凸出来，教你三道汤，让小腹乖乖归位不出轨。 美味消脂汤 材料：党参5钱、车前子3钱（用布包好）、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两（不带肥油的瘦肉 做法：1、将全部材料以3 大碗水，煮2~3 小时，水滚后转小火继续炖。 2、炖好之后当中饭吃，肉可吃，这样才会饱 注意：早晚还是可以维持正常饮...
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- 作者：管理员 时间：2009-6-30 来源：网络
- 夏天减肥是一件非常难受的事情，天气太热，稍微动一下就会大汗淋漓。如何不运动也能减肥呢？瘦身男女小编为您准备了7大夏季减肥秘籍，有了这些秘籍，您就能轻松减肥轻松瘦了。 吹气球 你只需花费一点点钱买气球，然后，每天吹10个。酷吧？想不到这种方式也行。听说是从日本传过来的。所以，若你懒得吃减肥餐，懒得吃瘦身餐，懒得每天做些...
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- 作者：管理员 时间：2009-6-26 来源：网络
- 夏日炎炎，你穿的很火辣的去约会，男朋友却说你像一颗桃子一样，你不会还在沾沾自喜吧？你错啦，他是在说你的身体像桃子一样一层毛，不光洁呢！！！赶快来看看完美的光洁肌肤到底是怎样的吧！要拥有完美闪光的肌肤，少不了去角质，保湿，深层滋润，如果你有长痘痘的困扰，还需要做一些清理油脂，去痘的工作，而最最重要的是脱毛，不管你的体毛...
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- 作者：管理员 时间：2009-6-23 来源：网络
- 研究人员布莱安·劳德布什表示：“牛奶巧克力中含有很多可以起到刺激作用的物质，例如可可碱、苯乙基以及咖啡因等，这些物质可以增强大脑的活力，让人变得更机敏，注意力增强。由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对...
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- 作者：管理员 时间：2009-6-21 来源：网络
- 通过对花生施压，对花生仁进行切片或超声波实验，她发现花生中的白藜芦醇含量远远高于红酒中的含量。瑞瑟艾克森说：“你们的孩子不太可能喜欢饮用红酒，但他们中绝大多数人却非常喜爱吃花生酱和花生小食品。”由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的...
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- 作者：管理员 时间：2009-6-21 来源：网络
- 欧洲一项新研究发现，一周吃两次坚果可大大减少患心脏病的危险。据此项研究显示，一周吃两次坚果，只需吃8克就能够将患心脏病的危险减少11%。杏仁、胡桃、腰果和巴西果等成为这次研究的对象。由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合...
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- 作者：管理员 时间：2009-6-21 来源：网络
- 老年人每年冬季适当服用可强健身体、延年益寿，还能补肾（阳）虚、益精血、强筋骨；女子产后虚弱可食用；鹿茸还用于小儿肝肾不足、发育不良、行迟齿迟、颅门过期不合等症；中青年人若面无光泽、体虚气短、目光无神、眼袋明显的用鹿茸进补，可起到精神饱满、体质健康的效果。由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、...
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- 作者：管理员 时间：2009-6-21 来源：网络
- 作为鲜奶的替代品，在人们没有条件喝鲜奶的情况下，适当食用一点奶片是可以的，但是千万不要以为奶片就是鲜奶，消费者们也不要轻易相信“一板奶片等于一包鲜奶”的说法。由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓...
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- 作者：管理员 时间：2009-6-21 来源：网络
- 你是不是曾有这样的经历：兴致勃勃地展开了一项新的瘦身计划，可刚实行2、3天便坚持不住，草草收兵。而大部分人之所以中途退出，是因为他们缺乏坚持下去的意志，下面的十八天快速减肥法，可以帮助你全年不辍地坚持下去。 ·1天：选择周二开始锻炼 不少女性会选择生日或其他有纪念意义的日子，作为减肥计划开始的一天。但瘦身专家格纳·...
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- 作者：管理员 时间：2009-6-21 来源：网络
- 只要一把勺子你就能拥有小脸！瘦脸就这么简单，现在就开始行动吧！ 强烈的紫外线使毛孔加速衰老；空调房的干燥空气让肌肤失水，使毛孔分泌出大量的油脂；空气的污染尤其严重，黑头布满鼻子堵塞毛孔……各种各样的毛孔问题变得尤为突出，救肤行动刻不容缓，马上拿起勺子，用冷热交替的按摩方法帮毛孔进行锻炼，恢复其自然弹性吧。热锻炼 ...
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- 作者：管理员 时间：2009-6-18 来源：网络
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