- 夏天减肥是一件非常难受的事情，天气太热，稍微动一下就会大汗淋漓。如何不运动也能减肥呢？瘦身男女小编为您准备了7大夏季减肥秘籍，有了这些秘籍，您就能轻松减肥轻松瘦了。 吹气球 你只需花费一点点钱买气球，然后，每天吹10个。酷吧？想不到这种方式也行。听说是从日本传过来的。所以，若你懒得吃减肥餐，懒得吃瘦身餐，懒得每天做些...
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- 作者：管理员 时间：2009-6-26 来源：网络
- 外面的天气炎热难耐，但也不能忘了减肥大计啊，下面的夏季减肥窍门，教你如何一天瘦一斤，健康快速减肥！一计享用中式蒸煮法烹调之食物，诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等二计用低脂植物油炒菜，或炒菜时用喷壶来喷洒油，而不要用倾倒的方式三计享用中式蒸煮法烹调之食物，诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等四计早餐正常吃，不要吃的油腻，例如吃一...
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- 作者：管理员 时间：2009-4-5 来源：网络
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